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主题 : ［菜谱大全］最爱红豆汤～
糯米仙

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楼主   发表于: 2009-12-07 18:50:18
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[吃吃喝喝] ［菜谱大全］最爱红豆汤～
[ 4209人阅读 29人回复 ]

本帖被 xiha 从 吃喝南昌 移动到本区(2010-04-08)

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。　　红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。

每当我生病、生理期时妈妈都要煮红豆汤给我喝，很温暖也很好吃～现在我大了，也为人母了，我也要煮红豆汤给我的妈妈我的家人吃～星期天在妈妈家，正好做做看～

材料：红豆、花生米，黑枣（红枣）各适量，根据人数多少来定吧～冰糖适量．

我各取了一点拍～

洗净后，放入高压锅内，加适量的水，如果是一家四口人的量放半锅水差不多了．



 

放好后开大火压３０分钟后开小火压１５分钟左右关火，加冰糖～就这么简单～

煮好后的样子，很红哇～


圈友们也回家煮给妈妈吃吧～
 

 
 

 
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CG

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只看该作者   沙发   发表于: 2009-12-07 19:00:37
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%很好吃的样子
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糯米仙

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只看该作者   板凳   发表于: 2009-12-07 19:06:43
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%

回复1楼CG的贴子


嗯，真的很好吃～有空也做做吧～
没有如果，有的只是珍惜！
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糯米仙

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只看该作者   地板   发表于: 2009-12-07 19:36:02
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%给自己顶一下，
没有如果，有的只是珍惜！
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lijingya1029

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只看该作者   4楼  发表于: 2009-12-07 19:45:36
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%做红豆汤也是我的拿手戏~~
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糯米仙

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只看该作者   5楼  发表于: 2009-12-07 19:52:53
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%

回复4楼lijingya1029的贴子


真滴哇～
没有如果，有的只是珍惜！
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lovelifelive

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只看该作者   6楼  发表于: 2009-12-07 21:31:05
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%lz介绍的很好，我也很喜欢吃这个，不过自己还从来没有做过，都是到附近的小店吃的，那是那个小店的特色
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糯米仙

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只看该作者   7楼  发表于: 2009-12-07 22:09:28
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%

回复6楼lovelifelive的贴子


以前去步行街那个什么楼上吃东西的时候都会点红豆汤，呃，名字忘了．
没有如果，有的只是珍惜！
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rocky

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只看该作者   8楼  发表于: 2009-12-08 00:21:24
［菜谱大全］最爱红豆汤～
$%只有电饭锅没有高压锅
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糯米仙

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只看该作者   9楼  发表于: 2009-12-08 00:28:21
主题：Re：［菜谱大全］最爱红豆汤～
圈友rocky的回复:
只有电饭锅没有高压锅
$%这个.....电饭锅不知道行不行,还是去买一个高压锅吧,表买太大的.我家那个大了点.
没有如果，有的只是珍惜！
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